Tai anatominės, biologiškai aktyvios odos mikrostruktūros, kuriose gausu nervinių galūnių, leukocitų, kapiliarų. Taškai reflektoriškai per centrinę nervų sistemą jungiasi su vidaus organais. Jie patys yra nedideli, iki 5mm diametro, jų dydis dinamiškas, priklauso nuo bendros organizmo būklės (pvz. miego ar fizinio krūvio metu skiriasi). Taškai išsidėstę kūno paviršiuje tam tikromis linijomis, vadinamais meridianais, jų seka dažniausiai atitinka nervinių ar nervų – kraujagyslių pluoštų eigą.
Akupunktūroje naudojamos vienkartinės adatos, pagamintos iš nerūdijančio plieno. Norint sustiprinti poveikį jos gali būti veikiamos silpna elektros srove, šiluma ar rankomis. Jos gali būti laikomos taške tik kelias minutes, o specialios adatos – net kelias paras.
Lėtinių ligų atvejais ligoniai pas akupunktūros specialistą turi lankytis 1- 2 kartus per savaitę 4 – 10 savaičių, ilginant laiką tarp apsilankymų, kai būklė gerėja. Ūmių skausmų atvejais tenka lankytis dažniau – net kas antrą dieną, tačiau žymiai trumpiau- 3 – 6 kartus, priklausomai nuo pasiekto efekto.
Akupunktūra – medicinos būdas oficialiai pripažintas Pasaulinės Sveikatos Organizacijos.
BBC dokumentinis filmas „The Science of Acupuncture“ (2014m., anglų k.). Apie plačias akupunktūros galimybes, apie jos pritaikymą šiuolaikiniame pasaulyje, apie atliktus mokslinius tyrimus, 100 proc. įrodančius šio gydymo būdo veiksmingumą.
Licenzijuotas vidaus ligų gydytojas (terapeutas) dirbantis nuo 1988 m. Nuo 1999 m. sertifikuotas akupunktūros ir tradicinės kinų medicinos specialistas, Lietuvos akupunktūros gydytojų asociacijos (LAGA) narys. Reiki Shoden ir Okuden praktikas.